鯖の竜田揚げ
| 食事内容 | 主食 | 副菜 | 主菜 | 乳製品 | 果物 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 朝 | 玄米フレーク | 1.5 | ||||
| 牛乳 | 1 | |||||
| 昼 | 野菜たっぷりミートソースパスタ | 2 | 2 | 1 | ||
| 夜 | 鯖の竜田揚げ | 2 | ||||
| 人参玉ねぎの蒸しサラダ | 2 | |||||
| 茄子と葱のお味噌汁 | 1 | |||||
| 胚芽ごはん | 1.5 | |||||
| 合計値 | 5 | 5 | 3 | 1 | 0 | |
| 目標値 | 5～7 | 5～6 | 3～5 | 2 | 2 | |
| 結果 | OK | OK | OK | NG | NG | |
| 食事内容 | 主食 | 副菜 | 主菜 | 乳製品 | 果物 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 朝 | 玄米フレーク | 1.5 | ||||
| 牛乳 | 1 | |||||
| 昼 | 野菜たっぷりミートソースパスタ | 2 | 2 | 1 | ||
| 夜 | 鯖の竜田揚げ | 2 | ||||
| 人参玉ねぎの蒸しサラダ | 2 | |||||
| 茄子と葱のお味噌汁 | 1 | |||||
| 胚芽ごはん | 1.5 | |||||
| 合計値 | 5 | 5 | 3 | 1 | 0 | |
| 目標値 | 5～7 | 5～6 | 3～5 | 2 | 2 | |
| 結果 | OK | OK | OK | NG | NG | |