毎年恒例の川越まつり。今年は10/20(土)、21(日)の開催。土曜日は天気が荒れ模様だったので日曜日に行ってきました。よっぱらいによるへたくそカメラ画像しかありませんがどうぞ。
小江戸蔵里のきき酒処。すでに鏡山の樽酒を飲んでるのでほろよい。
やきとり。鶏ではなく豚。
お約束その1。COEDOビール伽羅。
獅子舞。がぶり
時の鐘。
お約束その2。COEDOビール毬花。
なんか可愛かった提灯。
今年の干支と来年の干支がこんにちわ。
夜の山車は綺麗ですね。
飲み過ぎて帰りの電車で気分悪くなりましたが楽しかったです。また来年。
お昼のホットサンドは腹持ちを良くするためにこれでもかとキャベツとチキン詰め込んでむぎゅーっと。腹持ちは良かったですが炭水化物が足りてない問題は相変わらず。かと言ってもう一枚パンを食べるのもなぁ。栄養価の高い全粒粉のパンにしてみようかしらと思っとります。
まあ毎日食事の記録をつけていると内容の偏りに気づけるのは良いですね。果物が足りてないのは半ばあきらめていますが。
夜は簡単にホットクックで小松菜カレー。今日は蒸し大豆も入れてボリュームアップしてみました。なんか、もやしを入れたせいで見た目が完全にビビンバになってますが一応カレーです。
| 食事内容 | 主食 | 副菜 | 主菜 | 乳製品 | 果物 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 朝 | コーヒー | 1 | ||||
| 昼 | キャベツとチキンのホットサンド | 1.6 | 2 | 2 | ||
| 夜 | 小松菜カレーライス | 2 | 3 | 3 | ||
| 間 | コーヒー | 1 | ||||
| 合計値 | 3.6 | 5 | 5 | 2 | 0 | |
| 目標値 | 4～7SV | 5SV以上 | 3～5SV | 2SV以上 | 2SV | |
| 結果 | NG | OK | OK | OK | NG | |
※食事バランスガイド 女性 身体活動量低い～ふつうに該当
※1SVの目安
・主食 ＝穀類に由来する炭水化物約40g
・副菜 ＝主材料の重量約70g
・主菜 ＝主材料に由来するたんぱく質約6g
・乳製品＝牛乳・乳製品に由来するカルシウム約100mg
・果物 ＝果物の重量約100g 果汁100%のジュースなどは、半分程度の量に換算
先日マップカメラで購入したミラーレスカメラOLYMPUS OM-D E-M5とレンズLUMIX 25mm F1.7が届いたので練習中です。カメラモード？はAにして絞りのみマニュアル、後の設定はカメラにまるっとおまかせしてます。（親切なサイトに最初はこれがおススメって書いてあった）
F値と言うのを小さくするとボケが強くなって、F値を大きくするとボケないけどシャッタースピードが遅くなる？のかめちゃブレる。これしかわかってないけど後は触りながらおいおい理解していけたらいいなと・・・。
めっちゃボケる。
手持ちの小物撮ってるだけで楽しい～。
意外とピント合わせるのが難しく、ブレブレ写真が量産されますがそれもまた楽し。
カメラが届いた当日の写真がこんな感じ。へっぽこすぎますがボケのある写真って楽しい！これで料理の写真撮ったら少しは美味しそうに見えるのでは？とも思いましたが毎回SDカードに保存した画像をPCに転送してアップするのは面倒なので止めておきます。eye-fiカードを買えば良いのでしょうがこれ以上の出費はちと厳しく。
相変わらずバウルーで色んなホットサンドを作っています。今日は甘い系。さつまいもとバターをマッシュしたスイートポテトと小倉クリームチーズのコンビ。美味しい。もうちょっと腹持ちが良いと嬉しいんですけどねー。パン食だと大体15時ごろからお腹空いちゃうんですよね。一日に必要な炭水化物もこのところ摂取できてないので主食の見直しが必要そうです。
夜はスーパーで丁度半額だった秋刀魚の開き。今年初の秋刀魚が半額ってどうなのよって気もしますが脂がのっていて美味しいです。日本酒がすすむすすむ。（上限おちょこ2杯）
| 食事内容 | 主食 | 副菜 | 主菜 | 乳製品 | 果物 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 朝 | コーヒー | 1 | ||||
| 昼 | さつまいもと小倉クリームチーズのバウルー | 1.6 | 1 | |||
| 夜 | 秋刀魚の塩焼き | 5 | ||||
| 小松菜えのき豆腐のお味噌汁 | 2 | 0.5 | ||||
| 押麦ごはん | 2 | |||||
| 間 | コーヒー | 1 | ||||
| 合計値 | 3.6 | 3 | 5.5 | 2 | 0 | |
| 目標値 | 4～7SV | 5SV以上 | 3～5SV | 2SV以上 | 2SV | |
| 結果 | NG | NG | NG | OK | NG | |
※食事バランスガイド 女性 身体活動量低い～ふつうに該当
※1SVの目安
・主食 ＝穀類に由来する炭水化物約40g
・副菜 ＝主材料の重量約70g
・主菜 ＝主材料に由来するたんぱく質約6g
・乳製品＝牛乳・乳製品に由来するカルシウム約100mg
・果物 ＝果物の重量約100g 果汁100%のジュースなどは、半分程度の量に換算
カメラが欲しいのです。自分が所持するコンデジはかれこれ10年選手でスマホカメラとどっこいな性能。カメラでないと撮れない画が撮りたいなぁーと思いつつもカメラ知識ゼロかつ勉強する気もあまり無いという体たらく。が、先日ネット上で素敵な情報を見てしまったのです。
軽くて小さい一眼レフみたいなの欲しいんですけど、って質問毎日されるので。
ファインダーのあるミラーレスで、しかも中古。
OLYMPUS E-M5 中古
LUMIX 25mm F1.7 中古合計4万円以下で
いわゆる「うわ〜！ボケが効いてる！」みたいなポートレート撮れますので、騙されたと思って買ってみて。 pic.twitter.com/oZiohRP7fK
— 田中泰延 (@hironobutnk) August 31, 2018
例えば、こっちも軽くて、安くて、中古で3万円そこそこ。
しかもこれは小さくても1眼レフ。要は小さくて軽いボディとボケの効く単焦点レンズで
人生変わりますんで是非。キヤノン EOS Kiss X7 28,800円https://t.co/LZCB9jbTqu …
キヤノン EF50mm F1.8 II 5,980円https://t.co/nCyNjOFck8 …
— 田中泰延 (@hironobutnk) August 31, 2018
まさに欲しかった情報がまるっと。こういう”初心者向け、難しいこと抜きですぐ楽しめるセット”が欲しかったのです。中古カメラならついでに3179シュッピンが運営する総合カメラ売買サイト「マップカメラ」の使い勝手も見てみようと早速上記2機種のどちらかに決めることに。
一眼レフとミラーレスの差もわからない本当の初心者なので、「同居人が一眼レフだから自分はミラーレスにしてみよう」と言う軽い理由で「OLYMPUS OM-D E-M5」と「LUMIX 25mm F1.7」のセットにしました。カメラのボディカラーは黒/シルバーの二色展開があり、自分はシルバーの昔ながらのレトロなカメラっぽさが気に入ってこちらに。可愛い～。
カメラ好きな方からしたらミーハー以外の何物でもない入り方でほんと申し訳ない。
さてOLYMPUS OM-D E-M5を買うと決めたはいいけれど、2012年発売のカメラなので発売は約6年前。画質とか最新式のカメラとどれくらい違うんだろう？と気になったところドンピシャのサイトがありました。
↑マップカメラ運営のフォトレビューサイト。
↑これまたマップカメラ運営のフォトシェアリングサイト。機材名で検索すると一般の人がその機材で撮影した写真を見ることができます。
至れり尽くせりすぎだろうシュッピン。他社でも類似サイトはやっているのでしょうけど、カメラの関連情報を一手に集めて外堀をがっちり埋めてユーザーを逃がさない戦略は嫌いじゃない。カメラの情報ならうちが一番！という熱意が伝わってきて良いですな。（にわかが何を言う）
そんなわけで、そのうちブログにもへたくそカメラ画像がアップされ始めると思います。
暴落翌日です。昨日のアメリカは一応反発したものの、引け後に発表されたamazonとGoogleの決算は市場ではマイナス評価。さて日経は今日どう動くのでしょうか。なんて冷静ぶってますが今日は見事にやらかしました。前場に6664オプトと6754アンリツを買い増ししてしまったのです。
この時の教訓は見事に生かされませんでした。昨日の昼までは「明日は追証の強制決済がでるから昼までは絶対様子見する！」と思っていたのですが何故忘れてしまったのか。結果両銘柄とも後場大幅下落。自業自得なので何も言えません。とほー。次は三度目の正直にしたいのでトイレに張り紙でもしておこう。
しかし今日の日経の動きは酷いものでしたね。後場の下げで買い手側を刈りとり、さらに下かと思わせておいて14時の一方的な上げで売り手も刈り取り…とまさに焼け野原状態。これ無傷で切り抜けた人おるんか。今の相場難しすぎるので中間選挙開けるまでは休むというのもありかもしれませんねー。
買 6664 オプトエレクトロニクス 1230円 100株 買い増し
買 6754 アンリツ 1725円 100株 買い増し
はいはい暴落暴落。今年何度目でしょうね？昨日の夜寝る前のダウの値動きがすでにやばかったので明日は下落かぁと覚悟してましたが、朝起きたらそれどころではなかった件。アメリカの経済は足元こそ好調ですが来期に目を向けると貿易戦争の影響ががジワジワ出てきはじめているとか何とか。一時的/局地的な地政学リスクで等での下げではなく、実体経済の減速不安での下げとなると結構長引きそうな気がしますがさて。
しっかしつくづく昨日シェアリングTを売っておいてよかったと思います。上昇が止まったら欲張らずに即売らないと今は駄目ですね。少額でも確実に利益を積み重ねていかなくては。利食い百人力とはよく言ったものです。
いつものように持ち株はいったん処分するのですが、この地合いでも銘柄のみの力で踏みとどまれそうな6664オプト、6754アンリツは100株だけ残して様子を見ます。ダダ下げするようならこれも切りますが。さて成売じゃ！
売 2378 ルネサンス 2364円 100株 損切り
何故この地合いで安易に手を出してしまったのか悔やまれる。明日決算ですがこの状況では決算期待上げするかもわからないので撤退します。
売 3182 オイラ大地 1681円 100株 損切り
何故この地合いでレンジ幅取ってやろうなどと安易な考えを以下略。本日引け後に業績上方修正出ましたが、四季報と同じかやや下なのでどうなんでしょうね？PTSは上がっているようなので、今日手放さずに耐えた方はおめでとうございます。
売 4275 カーリットHD 827円 200株 損切り
何故この地合いで安易に手をry
売 4344 ソースネクスト 1438円 100株 利確
ここ2～3日株価は下がらないけど上がりもしないという状況。ポケトークWへの期待は今だ根強いのですが、一旦下に行くかなと思ったのでこれも手放しました。
売 6664 オプトエレクトロニクス 1232円 200株 一部利確
ここ数日増し担保になるかならないかと言うラインで株価荒れ模様でしたがキャッシュレス化は大きなテーマでまだまだこれからだと思っているので100株だけ残しました。
売 6754 アンリツ 1734円 100株 一部損切り
なかなか上のレンジに行ってくれないのですが、5Gも大きなテーマだと思っているのでこちらも100株残し。
で、ここまで朝一で成売りしておいてまたまたインバースを買ってしまいました。今回は枚数多めで短期間で終わらせる予定。どう見たって日本株売られ過ぎだと思うので近日中に一旦はリバウンドするはず。往復ビンタされないように気を付けます。
買 1357 ダブルインバース 1276円 200株
売 3989 シェアリングテクノロジー 2352円 100株 利確
ここ数日高値更新できずに安値を切り下げてきてピークアウトした感があるので利確。難地合の中ずっと力強い上昇を見せてくれていましたがここまでかなと。足元の業績はとても良いので11/19の本決算前にチャンスがあればまた入りたいです。
買 3182 オイラ大地 1752円 100株 新規
昨日売ったオイラ大地が早速下がってきたのでまた買ってしまいました…。
買 2378 ルネサンス 2502円 100株
何度か売買しているフィットネスクラブ企業。最近はデイケア施設の元気ジムを積極出店しているそう。フィットネスクラブを新規出店する場合はスタジオ、プール、スパ…と設備投資額が大きいので開業後一時的に減益になることがあったけど、元気ジムの場合は設備投資が少なく済む。今回は業績に期待が出来るのではと思って100株だけ入りました。
売 3182オイラ大地 1741円 200株 利確
25日線で頭を押さえられ、5日線も下を向いてしまったので全株利確。今は難地合いなので上昇が止まった銘柄はリスク回避のために早めに手放したいところ。見ようによっては5日線と25日線間のレンジ相場とも言えるので下がったらまた入るかもしれません。
買 4275 カーリットHD 856円 100株 新規
ラジオNIKKEIのカブりつきマーケット情報局で取り上げられていた銘柄。最近はハイテク、特に半導体関連銘柄は先行き不安から売られがちなので避けていたのですが、
1：四季報で「リチウム電池の受託試験が依頼急増」とあり次世代産業が好調で足元の業績が良いこと
2：先日の下落後、下げ止まってじりじりと株価水準を戻しつつある
3：株価が安く買いやすい
4：2Q決算が10/31と近い
と言う理由から2Q決算までの短期目標で入ってみました。さてどうなりますか…。