冷凍カレーうどん
暫くの間は記録のみ続けます。
食事内容 | 主食 | 副菜 | 主菜 | 乳製品 | 果物 | |
---|---|---|---|---|---|---|
朝 | 鰤と豆腐えのきの柚子胡椒蒸し | 0.5 | 1 | |||
鶏ごぼうそぼろ、煮干しの佃煮、たらこ | 2 | |||||
トマトサラダ | 0.5 | |||||
ほうれん草としめじのお味噌汁 | 1 | |||||
昆布小豆ごはん | 1.5 | |||||
昼 | 無し | |||||
夜 | 冷凍カレーうどん | 2 | 0.5 | 0.5 | ||
合計値 | 3.5 | 2.5 | 3.5 | 0 | 0 | |
目標値 | 5~7 | 5~6 | 3~5 | 2 | 2 | |
結果 | NG | NG | OK | NG | NG |
もうちょっとマメに記録しないといかんですね。 朝ごはんはバナナジュース。輪切りに ...
朝ごはんは昨日夜のほっけの干物の残りをメインに。 なんだか年々お魚が美味しく感じ ...
日経下落でふてくされモードに入ったためお昼を作る気ゼロ。と言うわけで今日のお昼は ...
父の朝ごはんはかんぱちのかま塩焼き。昨日の夜ご飯になる予定でしたがずれ込みました ...
管理人:胡麻
個別株の資産運用とごはんのことなどを徒然に。
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