冷凍カレーうどん

2016-10-132016-10-20

暫くの間は記録のみ続けます。

食事内容		主食	副菜	主菜	乳製品	果物
朝	鰤と豆腐えのきの柚子胡椒蒸し		0.5	1
	鶏ごぼうそぼろ、煮干しの佃煮、たらこ			2
	トマトサラダ		0.5
	ほうれん草としめじのお味噌汁		1
	昆布小豆ごはん	1.5
昼	無し
夜	冷凍カレーうどん	2	0.5	0.5
合計値		3.5	2.5	3.5	0	0
目標値		5～7	5～6	3～5	2	2
結果		NG	NG	OK	NG	NG