麻婆春雨と焼肉

2016-11-06

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夜はいったん自分の家へ帰りました。
右の写真は実家に作り置きしてきた父の夜ご飯です。

家に着いた時間も遅かったので久々に外食。
こんなことしている場合じゃないと思いつつも、やはり休息は必要だろうとがっつり焼肉を食べました。
自分でもびっくりするくらい食べて心も体も満たされた感じです。

またこれで頑張れる。
次に家に帰ってくるのは11/11の予定だけど、どうなるかはわからない。

食事内容主食副菜主菜乳製品果物
ひじき人参葱の卵雑炊11.50.5
ミートソースパスタ21.51
焼肉4
サラダ1
ごはん1.5
キムチクッパ11
ホットミルク2
合計値5.555.520
目標値5~75~63~522
結果OKOKNGOKNG