野菜たっぷり醤油ラーメン
生協の醤油ラーメンににんにく生姜をたっぷり入れて、炒めた豚肉人参キャベツもやしをトッピング。
体も温まってとても美味しかった。
食事内容 | 主食 | 副菜 | 主菜 | 乳製品 | 果物 | |
---|---|---|---|---|---|---|
朝 | おにぎり | 1.5 | ||||
昼 | パンケーキ | 1 | ||||
ソーセージ | 1 | |||||
夜 | 醤油ラーメンにんにく生姜入り | 2 | ||||
トッピング:豚肉人参キャベツもやし | 2 | 1 | ||||
きゅうりの浅漬け | 1 | |||||
合計値 | 4.5 | 3 | 2 | 0 | 0 | |
目標値 | 5~7 | 5~6 | 3~5 | 2 | 2 | |
結果 | NG | NG | NG | NG | NG |
生協の醤油ラーメンににんにく生姜をたっぷり入れて、炒めた豚肉人参キャベツもやしをトッピング。
体も温まってとても美味しかった。
食事内容 | 主食 | 副菜 | 主菜 | 乳製品 | 果物 | |
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朝 | おにぎり | 1.5 | ||||
昼 | パンケーキ | 1 | ||||
ソーセージ | 1 | |||||
夜 | 醤油ラーメンにんにく生姜入り | 2 | ||||
トッピング:豚肉人参キャベツもやし | 2 | 1 | ||||
きゅうりの浅漬け | 1 | |||||
合計値 | 4.5 | 3 | 2 | 0 | 0 | |
目標値 | 5~7 | 5~6 | 3~5 | 2 | 2 | |
結果 | NG | NG | NG | NG | NG |
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