鱈のホイル包み焼き

2018-09-26

相場の上昇についていけなくて資産運用の記事を書いても楽しくないので久々にごはんの記事でも書いてみます。そういえば最初はごはんブログだったのでした。

先日ホットクックを購入したこともあり栄養に対する意識が上がってきたのでぼちぼち食事記録を再開してみます。

食事内容主食副菜主菜乳製品果物
コーヒー1
ポークビーンズ1
押麦ごはん1.52
鱈のホイル包み焼き23
豆腐わかめもやしの中華スープ10.5
押麦ごはん1.5
コーヒー1
ポップコーン
合計値354.520
目標値4~55以上3~42以上2
結果NGOKNGOKNG

ごはん

Posted by 胡麻