主菜:和風ハンバーグ大葉おろし添え
副菜:かぼちゃと蓮根の焼き野菜、酢玉葱
汁物:キャベツと海苔のお味噌汁ごま油入り
主食:小豆ごはん
献立:和風ハンバーグ大葉おろし添え
献立:鶏胸肉の照焼
主菜:鶏胸肉の照焼
副菜:もやしナムル、トマトとわかめの酢の物、大葉味噌冷や奴
汁物:白菜としめじのお吸い物
主食:小豆ごはん
献立:白菜キャベツ蓮根ハムのグラタン
主菜:白菜キャベツ蓮根ハムのクリームグラタン
副菜:青梗菜と油揚げのお浸し、トマト
汁物:厚揚げとわかめ
主食:小豆ごはん
献立:厚揚げとキャベツの生姜焼き
主菜:厚揚げとキャベツの生姜焼き
副菜:焼き蓮根、トマト
汁物:里芋と青梗菜のお味噌汁
主食:小豆ごはん
献立:豚ロース味噌ヨーグルト漬け
主菜:豚ロースの味噌ヨーグルト漬けトマトキャベツ煮込み
副菜:おかかピーマン、えのきのポン酢蒸し
主食:ごはん
主菜が汁気有りなのでこの日は汁物は無し。